För missbrukare – lågtröskelmottagningar

Välkommen till KRAN rf:s lågtröskelmottagningar

Behöver du stöd eller någon att prata med om missbruk, återhämtning eller en närståendes situation?

På KRAN rf:s lågtröskelmottagningar får du samtalsstöd och vägledning av en erfarenhetsexpert med egen erfarenhet av missbruk, psykisk ohälsa eller båda.

Du behöver inte veta exakt vilken hjälp du behöver eller ha alla svar färdiga. Ibland kan det räcka att få prata med någon som lyssnar och förstår.

Vem kan besöka mottagningen?

Mottagningarna är till för dig som

funderar över ditt eget bruk av alkohol eller droger
är i återhämtning eller har tidigare erfarenhet av missbruk eller beroende
är orolig för en närstående
vill prata med någon som har egen erfarenhet av missbruk, beroende eller återhämtning
vill veta vilket stöd och vilka tjänster som finns.

Du behöver ingen diagnos, remiss eller kontakt med vården för att besöka mottagningen.

Vad kan du få stöd med?

Samtalen utgår från din situation och dina behov. Du kan till exempel få stöd kring

missbruk och beroende
återhämtning och vägen vidare
oro för en närstående
vardagen
motivation och förändring
frågor om stöd, service och vård.

Vem möter du?

På mottagningarna träffar du utbildade erfarenhetsexperter med egen erfarenhet av missbruk, psykisk ohälsa eller båda, och av återhämtning. De erbjuder stöd, vägledning och ett lyssnande samtal utifrån både kunskap och egen livserfarenhet.

Praktisk information

Samtal på svenska, finska och engelska
Besöket är kostnadsfritt
Du kan vara anonym
Ingen remiss behövs

Våra mottagningar

Välkommen att kontakta mottagningen på numret nedan.

Helsingfors – Vårdcentralen i Fiskehamnen

Adress: Verkstadsgatan 14 A, 4:e våningen, 00580
Öppettider:
- Tisdag & onsdag kl. 14–18
- Torsdag kl. 12–16
Telefon: 050 538 8552

Helsingfors – Vårdcentralen i Nordsjö

Adress: Kaffegränden 3, 00980
Öppettider:
- Måndag kl. 12–16
Telefon: 050 411 2319

Esbo – Emppu

Adress: Fiskelycksvägen 8, rum 228, andra våningen, 02230
Öppettider:
- Måndag, tisdag & fredag kl. 14–18
- Onsdag & torsdag kl. 14–18
Telefon:
- Mån, tis, fre: 050 512 3458
- Ons, tors: 050 532 7110

Vanda – Myrbacka missbrukarpoliklinik

Adress: Eldstadsgränden 7 B, 01600
Öppettider:
- Måndag, tisdag, torsdag & fredag kl. 9.15–15.15
- Onsdag kl. 8–14
Telefon: 050 512 2226

Borgå – Kompanjonskapshuset Medvind

Adress: Ågatan 7 A 21, andra våningen, 06100
Öppettider:
- Tisdag & fredag kl. 9–13
Telefon: 050 556 7266

Vasa – Vasaesplanaden 17

Adress: Rum 514, femte våningen, 65100
Öppettider:
- Måndag kl. 11–15
- Onsdag kl. 14–18
- Fredag kl. 10–14
Telefon: 050 517 8997

Ladda ner en flyer

Keskusteluapua matalalla kynnyksellä

Mietityttääkö oma päihteiden käyttösi tai riippuvuutesi – tai läheisesi tilanne? KRAN rf:n matalan kynnyksen vastaanotoilla voit keskustella koulutetun kokemusasiantuntijan kanssa. Lähetettä ei tarvita, voit asioida nimettömästi ja käynti on maksuton.

Sinun ei tarvitse tietää tarkalleen, millaista apua tarvitset, eikä sinulla tarvitse olla valmiita vastauksia. Joskus jo se auttaa, että saa puhua jonkun kanssa, joka kuuntelee.

Kenelle vastaanotto on tarkoitettu?

Voit tulla vastaanotolle, jos

mietit omaa alkoholin- tai huumeidenkäyttöäsi
olet toipumassa tai sinulla on aiempaa kokemusta päihteiden ongelmakäytöstä tai riippuvuudesta
olet huolissasi läheisestäsi
haluat puhua jonkun kanssa, jolla on omaa kokemusta päihteistä, riippuvuudesta ja toipumisesta
haluat tietää, millaista tukea ja palveluja on tarjolla

Et tarvitse diagnoosia, lähetettä tai hoitokontaktia.

Missä asioissa voit saada tukea?

Keskustelu lähtee sinun tilanteestasi ja tarpeistasi. Voit saada tukea esimerkiksi

päihteiden käyttöön ja riippuvuuteen
toipumiseen ja siihen, miten jatkaa eteenpäin
huoleen läheisestä
arjen asioihin
motivaatioon ja muutokseen
kysymyksiin tuesta, palveluista ja hoidosta

Kuka sinut kohtaa?

Vastaanotoilla sinut kohtaa koulutettu kokemusasiantuntija, jolla on omaa kokemusta päihteistä, mielenterveyden haasteista tai molemmista sekä toipumisesta. Hän tarjoaa keskusteluapua ja ohjausta sekä tiedon että oman elämänkokemuksensa pohjalta.

Käytännön tietoa

Palvelemme suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi
Käynti on maksuton
Lähetettä ei tarvita
Voit asioida nimettömästi
Sinä päätät, mitä kerrot

Vastaanottomme

Soita suoraan vastaanoton numeroon. Yhteystiedot ja aukioloajat löydät alta.

Helsinki – Kalasataman terveysasema

Osoite: Työpajankatu 14 A, 4. kerros, 00580
Aukioloajat:
- Tiistai ja keskiviikko klo 14–18
- Torstai klo 12–16
Puhelin: 050 538 8552

Helsinki – Vuosaaren terveysasema

Osoite: Kahvikuja 3, 00980
Aukioloajat:
- Maanantai klo 12–16
Puhelin: 050 411 2319

Espoo – Emppu

Osoite: Kalaonnentie 8, huone 228, 2. kerros, 02230
Aukioloajat:
- Maanantai, tiistai ja perjantai klo 14–18
- Keskiviikko ja torstai klo 14–18
Puhelin:
- Ma, ti, pe: 050 512 3458
- Ke, to: 050 532 7110

Vantaa – Myyrmäen päihdepoliklinikka

Osoite: Liesikuja 7 B, 01600
Aukioloajat:
- Maanantai, tiistai, torstai ja perjantai klo 9.15–15.15
- Keskiviikko klo 8–14
Puhelin: 050 512 2226

Porvoo – Kumppanuustalo Myötätuuli

Osoite: Jokikatu 7 A 21, 2. kerros, 06100
Aukioloajat:
- Tiistai ja perjantai klo 9–13
Puhelin: 050 556 7266

Vaasa – Vaasanpuistikko 17

Osoite: Tila 514, 5. kerros, 65100
Aukioloajat:
- Maanantai klo 11–15
- Keskiviikko klo 14–18
- Perjantai klo 10–14
Puhelin: 050 517 8997

Lataa esite

Stödtelefon / Tukipuhelin

Du kan också ringa vår stödtelefon om behöver någon att tala med om missbruk, beroende eller oro över en närstående. I telefonen svarar KRANs erfarenhetsexpert Johan.

Voit myös soittaa KRANin tukipuhelimeen, jos tarvitset tukea tai jonkun, jonka kanssa keskustella päihteiden käytöstä, riippuvuudesta tai huolesta läheisestä. Puhelimeen vastaa kokemusasiantuntijamme Johan.